怎样减肥最合理？

怎样减肥才健康合理？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是指通过提高机体的代谢能力，使储存在脂肪细胞中的甘油三酯得到代谢的过程。减肥

怎样合理减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥，健康减肥、合理减肥是最重要的。可以看到很多肥胖的患者，在选择不合理的减肥

2个月减肥多少斤合理

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

正常情况下两个月减到10斤到30斤左右是属于合理的。因为每个人的个人体质不同，选

儿童怎样减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于儿童怎样减肥最快，一般情况下儿童需要根据自身的身体情况来选择适合自己的减肥方

怎样吃香蕉减肥最合理

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间，如果选择在饭后吃香蕉的，有一定的减肥功效。主要还是由于香蕉里面还有一些

怎样才能合理减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是由于食物中热量摄入过多，而消耗不足引起的脂肪聚集。合理减肥需要根据身高确定

怎样才是合理减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

做有氧运动然后配合控制饮食量是合理的减肥，减肥需要选择健康的方法，不可以盲目的服

18岁以下怎样减肥合理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

18岁以下的人减肥最合理的方式就是简单控制饮食的同时做一些运动。18岁的年纪处在

怎样合理减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过运动的方法然后再加合理的饮食，这种减肥的方法是比较合理。因为减肥主要是通过运

怎么合理减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

合理减肥最有效的方法，首先在饮食方面严格的控制，避免吃辛辣性的食物以及肉类烧烤、