吃一个月的芹菜可以减肥多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

芹菜是属于一种粗纤维类的食物，经常吃芹菜确实有减肥的作用，但是具体一个月能瘦多少

一个月减肥多少斤合理

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一个月减肥3到8斤是比较合理的，减肥需要循序渐进，太过于快速减肥容易对身体造成一

一个月减肥多少斤比较合理？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

天天要适量的运动，消耗掉体内的热量和脂肪。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可进步

女生一个月减肥多少斤是正常的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生一个月减肥四到八斤是比较正常的。我们女生减肥的时候需要注意循序渐进，不能急功

一个月瘦15斤的减肥食谱

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

并没有什么一个月瘦身15斤的减肥食谱。在一个月当中具体能够减掉多少，是要看个人的

健康减肥一个月可以减多少正常

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一个月减多少斤，正常来说是要看个人的运动强度和身体体质的。正常来说一个减肥者，正

运动减肥一个月瘦20斤可能吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

如果新陈代谢良好，一个月可以减掉20公斤。最科学合理的减肥方法是利用运动和合理的

怎么减肥一个月瘦15斤

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

想要一个月瘦15斤，这个并没有固定的减肥方法，因为并没有哪种减肥方法可以确保一个

减肥一天掉多少斤算是正常

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥一天减多少斤正常要根据个人情况而定，体重比较大的减肥每天减肥重量要多一点，体

半个月减肥四斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

半个月减肥4斤是正常的。一般半个月可以减肥多少斤和选择的减肥方法有很大关系，身体