半月板损伤康复训练需要多久

男,29岁 2019-04-02

病情描述:我是一名篮球运动员,平时训练和比赛的强度比较大,导致了我的半月板损伤,但是过段时间球队有篮球比赛,我需要参加,想知道半月板损伤后康复训练需要做多久?

半月板的损伤后,康复训练时间应该根据伤情而定,,康复训练往往需要进行一个月左右。前期的治疗以缓解症状,避免疼痛为主要,不管口服药物,还是关节腔注射药物还是加强康复锻炼,都是在于缓解症状,如果后期效果不好,还需要进行关节镜手术治疗。在康复训练期间应该尽量减少膝关节的屈伸运动,避免导致膝盖出现滑膜炎的情况。还应该注意膝关节的护理,注意保暖,不要让膝盖着凉。应该避免高强度的运动,可以使用理疗的方式促进恢复,在恢复期间应该忌吃辛辣刺激类的食物。

2019-04-02

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