减肥吃黄瓜有效果吗

水果黄瓜和普通黄瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果黄瓜和普通黄瓜相比较来说水果黄瓜的减肥效果会更好，属于一种特别好的减肥的产品

黄瓜生吃减肥效果好还是熟吃减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜吃减肥效果要比煮熟吃减肥效果更好一些。黄瓜是一种低热量的蔬菜，而且里面含有的

黄瓜和鸡蛋减肥效果怎么样

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有的人吃黄瓜和鸡蛋有减肥的效果，而有的人减肥效果并不明显，首先黄瓜和鸡蛋并没有减

冬瓜和黄瓜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜比黄瓜的减肥效果要好。因为黄瓜所含有的营养成分比较少，而且黄瓜中含有的膳食纤

水果黄瓜减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水果黄瓜减肥效果比较好。首先水果黄瓜当中所含的热量比较低，在减肥期间食用不用担心

凉拌黄瓜减肥效果好,还是整根吃效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

凉拌黄瓜和整根吃的减肥效果差不多。黄瓜是一种不错的减肥食材，具有热量低、促消化、

吃黄瓜可以有效减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最好是带皮吃。一定要用盐水洗干净。但是千万要记住黄瓜一定要吃新鲜的不要腌黄瓜吃

拍黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍黄瓜是具有减肥的效果。黄瓜里面含有的脂肪和糖分比较低，适当的吃黄瓜不会导致脂肪

生吃黄瓜和黄瓜汁哪个减肥效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

将黄瓜榨成汁喝，要比吃生黄瓜更加有效的减肥。不过由于黄瓜生吃和黄瓜汁里面的成分和

黄瓜生吃减肥效果好还是熟吃减肥效果好呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黄瓜吃减肥效果要比煮熟吃减肥效果更好一些。黄瓜是一种低热量的蔬菜，而且里面含有的