吃黄瓜真的可以减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

吃黄瓜对减肥是有效果的，黄瓜对于女性来说既是美容护肤的好帮手，又是减肥瘦身的小伴

吃黄瓜可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃黄瓜是可以辅助减肥的，但不能每天只吃黄瓜来减肥，肥胖患者一定要接受合理的减肥食

减肥可以吃拌黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃拌黄瓜。拌黄瓜是一种低脂低油的菜肴，减肥时可以食用。减肥要规律饮食、合

吃黄瓜和萝卜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黄瓜和胡萝卜是可以减肥的。黄瓜是人们用来减肥的佳品，一直很受减肥人群的青睐，因

早上吃黄瓜可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃黄瓜不能减肥。黄瓜只是一种蔬菜，富含维生素和纤维素，食用后对减肥有利。但是

减肥可以大量吃秋黄瓜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥不可以大量吃秋黄瓜，但是少量吃对减肥有利。秋黄瓜是黄瓜的一种，和黄瓜具有同样

晚上吃黄瓜可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上吃黄瓜一般不可以减肥。黄瓜通常没有减肥的作用，但是黄瓜当中含有的脂肪或者是

减肥吃黄瓜有效果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥吃黄瓜有效果。黄瓜的热量比较低，含有比较丰富的水分、维生素、膳食纤维，饱腹

黄瓜怎么吃可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜富含丰富的维生素， 食物纤维等多种微量元素能够有效的促进肠道的消化，对于减肥

吃黄瓜可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃黄瓜是可以帮助减肥的，黄瓜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，在一定程度上比较有利