水煮白菜和黄瓜哪个减肥效果好一点

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮白菜和黄瓜的减肥效果通常是差不多的，因为这两种食物的热量以及膳食纤维素含量都

水果黄瓜和普通黄瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

水果黄瓜和普通黄瓜相比较来说水果黄瓜的减肥效果会更好，属于一种特别好的减肥的产品

苹果和黄瓜哪个减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果减肥效果好一些，苹果里面的维生素比较高，能够补充身体的营养，而且在吃饭前吃一

番茄和黄瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

首先番茄和黄瓜都有一定的减肥效果，但是，黄瓜减肥效果会更好一些，因为黄瓜含水分较

冬瓜和萝卜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜和萝卜对减肥都有一定的作用，效果不差上下。因为冬瓜和萝卜都可以利水祛湿，可以

冬瓜配什么减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜可以配水果减肥效果比较好。冬瓜本身就具有非常好的减肥效果，冬瓜中的热量非常低

什么瓜减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜、冬瓜、木瓜的减肥效果都是比较好的。黄瓜还有比较多的水分，是属于一种低糖、低

青瓜和黄瓜哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青瓜和黄瓜是一种蔬菜，只是叫法不同，所以在减肥上是一样的。青瓜是生活中特别常见的

冬瓜和苦瓜哪个减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

冬瓜的减肥效果要更好一些。冬瓜中含有丰富的维生素和和微量元素，具有消脂刮油、生津

苦瓜和冬瓜哪一个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜和冬瓜都有很好的减肥效果。苦瓜含有丰富的维生素和多种微量元素，而且还含有清脂