红糖能补气血吗

红枣怎样吃能补气血

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣泡水或者煲汤能补气血，吃干红枣也能起到补气血的功效，可以每天少量的服用，长时

男人吃什么补气血

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物。

月经过后吃什么补气血 有副作用吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

关于月经过后吃什么补血有副作用吗的问题。 月经过后或者是在月经期间都是可以吃红

补气血能吃胡萝卜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

补气血的时候能吃胡萝卜，但是胡萝卜没有办法帮助补气血，胡萝卜主要就是补充维生素的

枸杞跟红枣泡水喝能补气血吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

枸杞跟红枣泡水喝能补气血。红枣具有补血、益气、健脾的作用。枸杞具有滋阴补肾、可以

补气血可以吃阿胶吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

补气血可以吃阿胶。当身体出现面色苍白、身体疲惫、无力等气血不足的症状时，就可以服

亏气亏血吃什么补的快

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

那就需要补气补血，亏气亏血吃阿胶，红枣、红糖可以补的快。阿胶除了美容养颜以外，更

红枣怎样吃能补气血

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣在喝水或者是煲汤的时候放能补气血，吃干红枣也能起到补气血的功效，可以每天少量

气血不足该怎么补

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

气血不足比较轻微时，可以通过饮食进行调理，例如乌梅红糖汁、韭菜汁红糖、萝卜炖牛肉

女人喝什么能补气养血

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

补气血的食物有：1、红枣枸杞粥，红枣和枸杞当中也是有铁元素，能够促进身体造血功能