肌肉酸痛该怎么办?

男,19岁 2019-07-30

病情描述:最近在准备考试,由于之前运动的少,所以这刚锻炼就开始肌肉酸痛,请问肌肉酸痛该怎么办?

肌肉酸痛是肌肉和软组织损伤后造成的神经功能没有得到修复引起的。尤其在运动后肌肉会特别的酸痛,主要是因为肌肉的张力和弹性的急剧增加,可引起肌肉结构成分的物理性损伤要改善该症状的出现,可以做按摩和红外线照射治疗就可以了。这样就可以改善症状的出现,平时增加一些运动量,多走走路,锻炼锻炼会有一些帮助和改善的。如果很严重,可以做针灸治疗,只要是该神经功能得到修复,该问题就解除了。实际上暂时还不需要到大医院治疗,可以到中医院采用中医治疗就可以了。

2019-07-30

相关问答

感冒浑身酸痛怎么办?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

可以吃点抗感冒的药物之类的药物,多喝水,如症状加重的话,建议到医院就诊.祝感冒后

小腿肌肉酸痛该怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

正常情况下,肌肉酸痛的机制是复杂的,主要包括以下几个方面:①乳酸积累。②肌肉痉挛

腰部肌肉疼痛该怎么治疗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好,根据 这种情况首先需要避免久坐久站及弯腰劳累,出租车司机的腰疼可能与长期职

腿痛应该怎么办?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱

左背部肌肉拉伤怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

属于软组织损伤,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引

脖子酸疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

脖子酸痛怎么办,主要由于不同的病因引起的脖子酸痛,那么采取的治疗方法也不同。如果

肌肉酸痛会不会长肌肉

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉酸痛一般是不会长肌肉的。肌肉酸痛多数是因为频繁运动,导致肌肉出现劳损引发的

手臂肌肉酸痛应该怎么办

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

手臂肌肉出现酸痛症状,很有可能是因为肌肉过度疲劳引起的肌肉劳损。应该多注意休息对

视力不好该怎么办?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

你想要得到一个自己满意的效果,又不想任何付出,那肯定在现实世界上是做不到的。视力

肌肉拉伤怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉拉伤怎么办 肌肉拉伤多是由于跑步等剧烈运动引起的,这个是很多运动员或者是很

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询