肌肉酸痛会不会长肌肉

女,19岁 2021-03-16

病情描述:我最近开始做运动了,每天跑步,感觉肌肉很酸痛,我想要问一下肌肉酸痛会不会长肌肉?

肌肉酸痛一般是不会长肌肉的。

肌肉酸痛多数是因为频繁运动,导致肌肉出现劳损引发的,有些患者还可能是长期缺钙引起的。如果目前肌肉酸痛的不适感不是很剧烈,可以先不做处理,先休息一段时间,然后观察该现象是否有得到改善。

平时在生活中适当运动便可,不要运动过于频繁,另外运动前应该要做好充足的热身准备,这样可以预防在运动过程中,有可能会出现的拉伤。

2021-04-27

相关问答

肌肉酸痛是在长肌肉吗?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

肌肉酸痛有很多原因,当训练时间达到一定程度时,身体就不能再释放代谢产物,于是开始

减肥健身会不会长肌肉

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥健身会不会长肌肉,还是需要看运动的类型。如果说采用跑步的减肥方式可能会使小腿

肌肉酸痛会瘦吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉酸痛一般不会瘦,因为肌肉酸痛和减肥没有直接关系。肌肉酸痛有可能是长时间不运

肌肉酸痛会长肌肉吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

肌肉酸痛不一定会长肌肉。如果在平时的生活当中,猛然做了比较剧烈的运动锻炼,可能

腿酸痛会长肌肉吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

不会,腿酸痛一般是由于肌肉过度劳累引起的,因此不会长肌肉。想要长肌肉则需要长期进

肌肉酸痛会导致肌肉萎缩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉酸痛通常不会导致肌肉萎缩。肌肉萎缩一般是由于神经病变或者外伤所引起,也有可

肌肉酸痛与肌肉增长一样吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉酸痛与肌肉增长不是一回事,肌肉酸痛不代表肌肉增长。运动后肌肉酸痛主要是因为

肌肉酸痛是在长肌肉吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

长肌肉通常不会导致患者出现肌肉酸痛的症状。出现肌肉酸痛可能是由于过量的体育锻炼导

肌肉酸痛是在长肌肉吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉酸痛不是在长肌肉。肌肉酸痛大多是由于运动量过大,肌肉长时间高强度运动没有得

睡觉腿酸疼会长肌肉吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡觉腿酸疼不会长肌肉,可能是由于运动过度或肌肉拉伤等原因造成的。1.运动过度:

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据