肌肉酸痛会不会长肌肉

女，19岁 2021-03-16

病情描述：我最近开始做运动了，每天跑步，感觉肌肉很酸痛，我想要问一下肌肉酸痛会不会长肌肉？

去问诊

肌肉酸痛一般是不会长肌肉的。

肌肉酸痛多数是因为频繁运动，导致肌肉出现劳损引发的，有些患者还可能是长期缺钙引起的。如果目前肌肉酸痛的不适感不是很剧烈，可以先不做处理，先休息一段时间，然后观察该现象是否有得到改善。

平时在生活中适当运动便可，不要运动过于频繁，另外运动前应该要做好充足的热身准备，这样可以预防在运动过程中，有可能会出现的拉伤。

2021-04-27

相关问答

肌肉酸痛是在长肌肉吗？

肌肉酸痛有很多原因，当训练时间达到一定程度时，身体就不能再释放代谢产物，于是开始

减肥健身会不会长肌肉

减肥健身会不会长肌肉，还是需要看运动的类型。如果说采用跑步的减肥方式可能会使小腿

腿酸痛会长肌肉吗

不会，腿酸痛一般是由于肌肉过度劳累引起的，因此不会长肌肉。想要长肌肉则需要长期进

肌肉酸痛会瘦吗

肌肉酸痛一般不会瘦，因为肌肉酸痛和减肥没有直接关系。肌肉酸痛有可能是长时间不运

肌肉酸痛会长肌肉吗

肌肉酸痛不一定会长肌肉。如果在平时的生活当中，猛然做了比较剧烈的运动锻炼，可能

肌肉酸痛是在长肌肉吗

长肌肉通常不会导致患者出现肌肉酸痛的症状。出现肌肉酸痛可能是由于过量的体育锻炼导

肌肉酸痛会导致肌肉萎缩吗

肌肉酸痛通常不会导致肌肉萎缩。肌肉萎缩一般是由于神经病变或者外伤所引起，也有可

肌肉酸痛与肌肉增长一样吗

肌肉酸痛与肌肉增长不是一回事，肌肉酸痛不代表肌肉增长。运动后肌肉酸痛主要是因为

肌肉酸痛是在长肌肉吗

肌肉酸痛不是在长肌肉。肌肉酸痛大多是由于运动量过大，肌肉长时间高强度运动没有得

睡觉腿酸疼会长肌肉吗

睡觉腿酸疼不会长肌肉，可能是由于运动过度或肌肉拉伤等原因造成的。1.运动过度：

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康