男,39岁 2022-02-09
病情描述:这段时间总是出现膝盖蹲下就疼痛的现象,也不知道能不能跑步,所以我想要咨询一下膝盖蹲下疼能跑步吗?
膝盖蹲下疼痛是不可以跑步的。
如果膝盖蹲下疼痛,可能是半月板出现损伤引起的。如果跑步可能会使疼痛的程度加重,不利于疾病的辅助治疗,甚至还会无法正常活动。
如果出现了膝盖蹲下疼痛,可以通过局部热敷、按摩等方式改善,能够促进血液部的血液循环,从而减轻疼痛感。另外要避免经常剧烈运动,比如跑步等。
2022-02-10
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