跑步膝盖疼能继续跑吗

男,0岁 2020-11-06

病情描述:跑步膝盖疼能继续跑吗

跑步膝盖疼一般不能继续跑,如果在跑步的时候出现了膝盖疼痛的症状,可能是运动量过大所造成的,还有可能是运动的姿势不当所引发的,若是在跑步之前没有做好热身运动,也有可能会导致膝盖出现疼痛的症状。在跑步之前还要做好热身准备,并且还要适当的控制运动量,另外也要改善不当的运动姿势,以免导致膝关节受损而引起疼痛。

2020-11-06

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