产后躺着会肌肉萎缩吗

女,25岁 2020-12-14

病情描述:宝宝刚出生,我经常在床上躺着,最近感觉身体有些不舒服,想知道产后躺着会导致肌肉萎缩吗?

产后躺着有可能会导致肌肉萎缩,由于在产后身体比较虚弱,若是长时间卧床休息不运动,有可能会导致肌肉纤维变细或者是消失,从而会出现肌肉萎缩的现象。

在产后尽量避免长时间的躺着,可以适当的下床走动,另外也要在饮食上吃些营养比较丰富的食物,比如奶类以及肉类和蛋类等等,平时还可以在局部适当的进行按摩,有助于预防肌肉萎缩。

2020-12-16

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