减肥是减碳水化合物还是脂肪

减肥要不要吃碳水化合物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是需要吃碳水化合物的，通过调节饮食能够达到快速减肥的目的。但是不少人在减

减肥需要摄入碳水化合物吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥期间依然需要摄入碳水化合物，否则不利于人体健康。碳水化合物对人体来说是很重要

减肥是不是不能吃碳水化合物

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

减肥并不是不能吃碳水化合物，因为碳水化合物是人体必需的营养物质之一，如果人体长时

中午吃碳水化合物减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在中午的时候，如果减肥的人吃了比较多的碳水化合物，那么对于减肥是会有不好的影响的

减肥是不是不能吃碳水化合物

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

减肥期间可以适量吃碳水化合物，但需要控制碳水化合物的摄入量，不能完全不吃碳水化合

热量碳水化合物脂肪哪个更影响减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

热量、碳水化合物、脂肪三者相比，相对来说脂肪更影响减肥。因为脂肪就是减肥需要减下

低碳水化合物减肥法怎么样

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有些人喜欢用低碳水化合物饮食，即只吃肉、蔬菜、水果，而不吃碳水化合物。低碳水化合

减肥减脂期间摄入哪些碳水化合物比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥减脂期间可以稍微吃一些含有碳水化合物比较少的食物，比如蔬菜和水果。减肥并不是

戒掉碳水化合物减肥吃什么?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

戒掉碳水化合物，饮食上可以多摄入脂肪类的食物。碳水化合物可以为人体提供能量，但是

减肥是减少脂肪的摄入还是碳水化合物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候脂肪和碳水化合物都应该控制摄入量，才可以达到减肥的效果。因为如果在减肥