苹果可以增强记忆力吗

吃苹果真的可以增强记忆力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃苹果可以增强记忆力。苹果中含有丰富的矿物质等多种营养元素，尤其是含有的锌元素，

吃花生可以增强记忆力吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

吃花生通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，花生里面含有大量的锌元素，而多数人

怎样增强记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力的方法有以下几种：一、可以通过饮食来增强记忆力，在饮食的时候多吃一些

增强记忆力可以吃什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力可以吃以下几种食物：1、鱼类，比如鲈鱼、草鱼等，鱼有丰富的营养元素，

吃什么可以增强记忆力

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不论吃什么药物或食物，都不能增强记忆力。记忆力归大脑，中医认为脑为髓海，肾主骨而

怎样才能增强记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果最近总是出现记不住东西的情况，记忆力减退通常可以通过以下方式增强记忆力：第

多吃鸡蛋可以增强记忆力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

多吃鸡蛋通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，鸡蛋里面含有丰富的胆碱，如果体内

运动可以增强记忆力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

运动通常情况下可以增强记忆力，运动的时候可以促进体内的新陈代谢，而且还可以增强人

吃橘子可以增强记忆力吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

吃橘子通常情况下对增强记忆力有一定的辅助作用，里面含有人体所需的维生素和矿物质，

果酱可以增强记忆力吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

果酱一般不可以增强记忆力，虽然果酱含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素