钙片饭后多久吃最好

女,5岁 2021-06-28

病情描述:我家孩子个子很矮小,去医院做了检查,医生说她有些缺钙,给开了一些钙片,钙片饭后多久吃最好?

钙片最好选择在餐后半个小时左右吃,钙属于一种补充钙质的药物,可以促进骨骼生长,并且还可以提高身体的免疫力。

应该避免在饭前吃钙片,如果胃酸分泌过多,很可能会使钙片和卫生发生不良的反应,造成不通和不泄胃血管反流。吃钙片的时候,应该多晒晒太阳,能够很好的被身体吸收。

要注意合理均衡膳食,养成良好的饮食习惯。

2021-06-29

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孕妇饭后多久吃钙片好

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孕妇饭后一个小时到两个小时左右的时间吃钙片好,在选择钙片时要选择正规大厂家,而且

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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