宝宝睡眠不好如何调理?

女,24岁 2019-05-14

病情描述:我家娃娃现在9个多月了,这几天他晚上老是在凌晨2点钟才睡觉,白天也只睡1个多小时,鱼肝油也一直在吃,宝宝睡眠不好如何调理呢?

婴儿睡眠质量差有许多原因。有些婴儿睡觉可以睡一天就是健康的体现,一些婴儿睡眠质量差将导致身体发育缓慢并影响健康。婴儿出生后三个月睡眠不好。婴儿应该根据宝宝的生物钟进行母乳喂养。这是培养宝宝睡眠习惯的正确方法。从生理学角度来讲人体分泌大量的激素,也可以促进睡眠,并帮助在昏暗的环境中生长。因此,在晚上,母亲可能希望在婴儿房间留下一点小灯,以使家庭保持昏暗和安静。在平时生活中同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。

2019-05-14

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