高血压平时要注意什么饮食

女,49岁 2019-03-22

病情描述:家里老人最近一直头晕眼花犯恶心,有点担心,之后就去医院做了相关检查,诊断是高血压,开了一些口服药,还嘱咐平时饮食要注意,想知道高血压平时要注意什么饮食?

高血压是指动脉内血液压力过高,是临床常见的全身血管性疾病。所以日常饮食就变得非常重要,通过良好的饮食可以控制病情。1、首先在日常生活中血压高的人需要远离过咸的食物,因为在临床研究中发现盐量摄入过多是导致高血压的重要因素,高血压患者不应常吃腌制食品,控制每天盐的摄入量不超过5克,这其中包括通过调味品摄入的盐量。2、血压患者尽量要少服用含糖量高的食物,不仅会增加肥胖风险,还能增加冠心病的可能性,所以高血压患者要少吃糖。所以高血压患者在平时要注意饮食限糖,尽量不吃或少吃含糖量高的甜点。建议主食的话要粗细搭配,不要只吃米面,可以经常吃玉米、豆类、小米等。也可以吃芹菜,菠菜,胡萝卜等食物。

2019-03-22

相关问答

高血压平时应该注意什么?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

根据你描述的是由于头晕,而被诊断为高血压的患者来看,说是临床上心内科比较多发的疾

高血压平时饮食和生活应该注意什么?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

老年男性患有高血压,平时要戒烟戒酒,低盐,低脂饮食,清淡饮食,禁止食用辛辣刺激性

高血压患者平时要注意什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压的患者平时需要注意卧床休息,避免做剧烈的运动高血压的患者换药注意患者自己是

老人高血压平时饮食要注意什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压会随着年龄增长而增高,同时生活不规律,饮食不健康也会导致高血压。一旦出现高

糖尿病和高血压患者饮食上注意什么?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

糖尿病和高血压平时一定要注意低脂低盐饮食,情绪上要尽量的放松,应该多吃一些降血压

高血压平时饮食应注意什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者应多吃粗粮,不吃或少吃“细粮”。还应该多吃蔬菜,蔬菜含有较多的镁、钙、

高血压饮食上需要注意什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压患者需要在饮食上注意,低盐饮食,辛辣,刺激,油腻的食物不要吃,要以清淡的食

高血压平日饮食应注意什么?

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压有原发性的高血压,也有遗传性的高血压,通常情况下和饮食习惯有很大的关系,高

血压高饮食需要注意哪些

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

高血压与遗传因素、精神和环境因素、生活习惯、药物、年龄等有关。患有高血压平时的饮

高血压的治疗与饮食注意什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

因为本身有高血压,高血压,主要是因为生活中饮食不规则,特别是过多的吃一些油腻的食

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据