预防近视的八大措施

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:预防近视的八大措施

预防近视的八大措施:1.在学习或工作时,需要保持正确的坐姿,2.经常对眼部进行按摩或者是做眼保健操。3.避免在光线昏暗的条件下学习或工作。4.尽量不要长时间的使用电子产品,比如手机或者是电脑。5.增加户外活动的时间。6.用眼睛眺望远方或者是看绿色植物。7.尽量少看自己比较小的书籍。8.晚上不要经常熬夜。

2020-05-17

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杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

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司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

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预防近视的八大措施

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视的出现与不良的坐姿有直接关系,因此想要预防近视需要在学习或工作时,需要保持正

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