早上喝咖啡好吗

女,26岁 2021-06-10

病情描述:我平时喜欢在早上的时候喝些咖啡,也不知道对身体好不好,想了解一下早上喝咖啡好吗?

早上喝咖啡好不好需要根据情况来看。

咖啡当中含有咖啡因,能够提升新陈代谢,可以刺激神经系统,使得心跳加快、血压上升,能够起到提神醒脑的作用。如果是早上吃完早餐后适当喝些咖啡,是有好处的,可以提神,但如果是空腹喝咖啡,就会有不良影响,会刺激胃酸分泌,对胃肠健康造成影响。

平时生活中可以适当喝些咖啡来提神,但是一定要控制好量,不能喝得过多,喝多了反而对身体不好。

2021-06-11

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