早上喝咖啡好吗

女，26岁 2021-06-10

病情描述：我平时喜欢在早上的时候喝些咖啡，也不知道对身体好不好，想了解一下早上喝咖啡好吗？

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早上喝咖啡好不好需要根据情况来看。

咖啡当中含有咖啡因，能够提升新陈代谢，可以刺激神经系统，使得心跳加快、血压上升，能够起到提神醒脑的作用。如果是早上吃完早餐后适当喝些咖啡，是有好处的，可以提神，但如果是空腹喝咖啡，就会有不良影响，会刺激胃酸分泌，对胃肠健康造成影响。

平时生活中可以适当喝些咖啡来提神，但是一定要控制好量，不能喝得过多，喝多了反而对身体不好。

2021-06-11

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