平时多跑步会减缓痛经吗

宫寒痛经可以跑步锻炼吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

宫寒痛经不可以通过跑步的方式锻炼。出现宫寒痛经的情况，可能是宫腔内的血液循环不

月经期能跑步减肥吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

在月经期间女性是不可以跑步减肥的，因为如果女性在月经期间通过跑步的方式来进行减肥

跑步减肥会不会减胸

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥有可能会减胸。如果胸部的脂肪太多，跑步运动就会导致胸变小，但是如果是肌肉

来月经跑步会引起痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

来月经跑步可能会引起痛经，但这并不是绝对的。对于一些女性来说，适度的运动可以缓解

来月经跑步会引起痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

来月经跑步有可能会引起痛经，经期不建议跑步，跑步属于剧烈运动，可能会出现月经量增

每天跑半个小时步能缓解痛经吗

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

每天跑步半个小时，可能会缓解痛经。痛经通常是子宫异常收缩，导致经血不能正常排出

月经期间能跑步吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

月经期间最好不要跑步。虽然在跑步的时候，能够增强自身体质，而且还可以起到减肥的效

跑步减肥要跑多长时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥要跑半个小时左右的时间，就能够起到减肥的效果，因为在跑步的过程中，能够有

跑步机跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机跑步的话是可以起到减肥的效果的，患者在用跑步机跑步的同时能够燃烧体内的脂肪

每天跑半个小时步能缓解痛经吗

王少为 主任医师  北京医院

痛经是一种常见的女性生理现象，通常表现为月经期间或前后腹部疼痛、不适等症状。跑步