跑步减肥会不会减胸

怎样跑步减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步是一种常见的减肥方式，跑步后出汗较多，导致食欲下降，从而达到减脂的目的。但应

跑步减肥会让胸变小吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

跑步减肥一般胸部是会变小的。脂肪是胸部组成的一部分，跑步是全身减脂的，当身体变瘦

跑步机能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

跑步机一般能减肥，跑步属于一种有氧的减脂运动，平时在跑步机上长时间的跑步，可以起

减肥健身会不会长肌肉

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥健身会不会长肌肉，还是需要看运动的类型。如果说采用跑步的减肥方式可能会使小腿

跑步减肥为什么不掉秤

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

患者通过跑步减肥的方式进行减肥，需要一个长期坚持的过程，所以不掉称也是非常正常的

跳减脂操和跑步哪个减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳减脂操和跑步都属于有氧运动，可以帮助减肥，具体哪个效果好主要是看跳操的强度以及

男性跑步减肥会减胸吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

男生跑步减肥的时候可以减少全身的脂肪，所以也可起到减胸的作用。跑步是属于一种有氧

爬楼梯跑步哪个更减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬楼梯和跑步当然是跑步更加减肥了。跑步作为最古老的运动而且双脚不会同时接触地面的

跑步减肥减什么部位

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步减肥一般可以减腹部以及小腿和手臂等部位，跑步通常可以锻炼全身，而且属于一项有

跑步减肥会反弹吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

如果长期坚持跑步减肥是不会反弹的，如果偶尔的采取跑步减肥的方法，那么是会反弹的。