夏天坐月子注意事项

女，29岁 2021-09-11

病情描述：由于我老婆刚生完孩子，现在在坐月子，天气比较炎热，我想咨询一下夏天坐月子注意事项？

夏天坐月子需要注意以下几点：

1.室内开窗通风，保持空气的流通。适当开空调或风扇，保持室内温度不要过低，不要对着风吹，以免受凉。2.多吃富含蛋白质的食物及蔬菜水果，及时补充体内所需的营养物质。3.尽量卧床休息，不要剧烈运动。4.保持个人的卫生，不要有性生活。5.保持心态平和，学会控制情绪，情绪不要过于激动。

2021-11-29

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