苹果加蜂蜜可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:苹果加蜂蜜可以减肥吗

一般情况下苹果加蜂蜜对于减肥是不会有太大的帮助的,因为蜂蜜的含糖量是比较高的,所以如果在减肥的过程中,食用了过多的方面有可能会影响到减肥的效果。建议减肥者在吃水果的时候不要添加其他的东西,不然就会增加水果的热量。在饮食方面,减肥者应该要以清淡为主,不要吃太多高脂肪高油脂的食物,并且要避免摄入过多的糖分。

2020-05-20

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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