蜂蜜拌苹果吃能减肥吗

女,27岁 2019-02-08

病情描述:前几天听朋友说蜂蜜拌苹果可以减肥,正好我也非常爱吃,不知道每天吃会不会有减肥的效果?

蜂蜜拌苹果减肥并没有什么减肥效果。因为苹果比较甜,而蜂蜜减肥更不应该喝了可以适当一天吃半个苹果,另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果,而且还要尽量上午吃,这些食物所含的热量并不高,不会引起体重增加,但是蜂蜜不宜多吃,因为蜂蜜的含糖量比较高,如果吃比较多的蜂蜜很容易引起体重增加。想减肥的人要多吃蔬菜水果,多吃一些粗粮,不要吃太油腻的食物以及太甜的食物,每天多喝水,可以促进新陈代谢,对减肥比较有帮助,还有就是每天坚持锻炼,减肥效果才会更明显。

2019-02-08

相关问答

黄瓜拌蜂蜜可以减肥吗?怎么吃

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜拌蜂蜜是可以减肥的。黄瓜是日常生活中比较常见的一种绿色的蔬菜,黄瓜里含有大量

晚饭吃苹果拌酸奶可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚餐后苹果拌酸奶是有一定减肥作用的,但是只是起到辅助的作用。苹果含有各种微量元

酸奶拌苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸奶拌苹果能够减肥,在吃饭前吃苹果能够起到增加饱腹感、减少饮食量的作用,酸奶和苹

西红柿拌蜂蜜能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

西红柿拌蜂蜜对于减肥的效果不是很明显,西红柿的热量每一百克大约在15大卡左右,富

蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少,而且含有丰富的维生素和膳食纤

苹果加香蕉和蜂蜜打果汁能不能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果、香蕉、蜂蜜榨汁喝是可以减肥的。因为苹果、香蕉、蜂蜜中所含的热量是比较低的,

苹果放蜂蜜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果放蜂蜜对减肥有一定的帮助,因为蜂蜜可以润肠通便,而且含有丰富的微量元素,但是

晚上吃苹果能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多,含有量少,而且水分也比较高,吃了以后

晚上吃苹果减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃苹果不一定能减肥,取决于苹果的吃法。如果是用苹果来代替晚餐,能够在一定程

苹果加蜂蜜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下苹果加蜂蜜对于减肥是不会有太大的帮助的,因为蜂蜜的含糖量是比较高的,所

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据