女,27岁 2019-02-08
病情描述:前几天听朋友说蜂蜜拌苹果可以减肥,正好我也非常爱吃,不知道每天吃会不会有减肥的效果?
蜂蜜拌苹果减肥并没有什么减肥效果。因为苹果比较甜,而蜂蜜减肥更不应该喝了可以适当一天吃半个苹果,另外要多吃一些新鲜的蔬菜水果,而且还要尽量上午吃,这些食物所含的热量并不高,不会引起体重增加,但是蜂蜜不宜多吃,因为蜂蜜的含糖量比较高,如果吃比较多的蜂蜜很容易引起体重增加。想减肥的人要多吃蔬菜水果,多吃一些粗粮,不要吃太油腻的食物以及太甜的食物,每天多喝水,可以促进新陈代谢,对减肥比较有帮助,还有就是每天坚持锻炼,减肥效果才会更明显。
2019-02-08
黄瓜拌蜂蜜可以减肥吗?怎么吃
黄瓜拌蜂蜜是可以减肥的。黄瓜是日常生活中比较常见的一种绿色的蔬菜,黄瓜里含有大量
晚饭吃苹果拌酸奶可以减肥吗
晚餐后苹果拌酸奶是有一定减肥作用的,但是只是起到辅助的作用。苹果含有各种微量元
酸奶拌苹果能减肥吗
酸奶拌苹果能够减肥,在吃饭前吃苹果能够起到增加饱腹感、减少饮食量的作用,酸奶和苹
西红柿拌蜂蜜能减肥吗
西红柿拌蜂蜜对于减肥的效果不是很明显,西红柿的热量每一百克大约在15大卡左右,富
蜂蜜拌黄瓜可以减肥吗
蜂蜜拌黄瓜是可以减肥的。黄瓜当中的热量和糖分非常少,而且含有丰富的维生素和膳食纤
苹果加香蕉和蜂蜜打果汁能不能减肥
苹果、香蕉、蜂蜜榨汁喝是可以减肥的。因为苹果、香蕉、蜂蜜中所含的热量是比较低的,
苹果放蜂蜜能减肥吗
苹果放蜂蜜对减肥有一定的帮助,因为蜂蜜可以润肠通便,而且含有丰富的微量元素,但是
晚上吃苹果能减肥吗
晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多,含有量少,而且水分也比较高,吃了以后
晚上吃苹果减肥吗
晚上吃苹果不一定能减肥,取决于苹果的吃法。如果是用苹果来代替晚餐,能够在一定程
苹果加蜂蜜可以减肥吗
一般情况下苹果加蜂蜜对于减肥是不会有太大的帮助的,因为蜂蜜的含糖量是比较高的,所
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了