男,32岁 2019-03-21
病情描述:我以前是学体育的,一直都是在积极的锻炼身体,可是这么多年过去了,这个小腿肌肉就变得很结实,想知道小腿肌肉太多怎么办?
这种情况考虑小腿肌肉发达结子,常由于腿部运动锻炼加强肌肉强壮发达,可以考虑适当跑步健身操游泳等流动锻炼促进瘦腿,建议可以考虑小腿热敷,推拿理疗等物理治疗,需要留意休息避免剧烈流动,饮食平淡规律,食用膳食纤维丰硕蔬菜生果粗粮,避免高脂肪肥甘高热量食品,避免高蛋白食品, ,可以考虑适当跑步健身操游泳等流动锻炼促进瘦腿,建议可以考虑小腿热敷,推拿理疗等物理治疗, ,食用膳食纤维丰硕蔬菜生果粗粮,避免高脂肪肥甘高热量食品,避免高蛋白食品。
2019-03-21
肌肉腿应该怎么办
如果紧绷腿部肌肉,可明确看到肌肉的形状,就是肌肉腿。肌肉腿的形成是因为经常锻炼的
腿痛应该怎么办?
腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱
小腿肌肉萎缩应该怎么办?
在临床上,如果出现小腿肌肉萎缩,首先应该分析是由于什么病症导致小腿肌肉萎缩。如果
肌肉型小腿该怎么办?
肌肉型小腿可以通过按摩的方法来改善,在按摩的时候能够加速腿部的血液循环来减轻,平
小腿长肌肉了应该怎么办?
如果你想在小腿肌肉生长后减肥,你可以每天爬楼梯,这样可以减掉腿上多余的肉。你也可
肌肉型小腿应该怎么办
形成肌肉型小腿的原因是运动习惯不好形成大块肌肉,之后停止运动,肌肉流失、脂肪填充
小腿都是肌肉怎么办
你好,要是然的是壮实的肌肉,可以打肉毒素或是腓肠神经离断,要是是很厚的脂肪层,那
小腿肌肉僵硬该怎么办?
对于小腿肌肉僵硬,主要是导致小腿部位的肌肉劳损、痉挛的情况,就会引起小腿部位的肌
小腿静脉曲张应该怎么办
小腿静脉曲张应该怎么办? 下肢静脉曲张就是指下肢浅静脉因血流障碍引起的静脉扩张
雀斑应该怎么解决?
这种情况考虑是存在内分泌失调导致的,可以采取中药调理就可以。属于雀斑的一种类型。
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