女,26岁 2019-03-13
病情描述:上个月去医院检查出我怀孕一个多月了,老公和家里的人都对我特别的照顾,每天都问我想要吃什么,还要给我定制一个孕妇食谱。孕妇有什么适合吃?
在怀孕期不适合吃一些食物,因为会影响到胎儿。比如辛辣刺激性的食物,含咖啡因的饮料和茶、咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。怀孕期间可以服用固胎八珍鸡,可以补充气血,并且香气四溢、营养丰富;气血两虚的人服用,有很大的益处;若习惯性流产在没有先兆之前服用,预防作用很大。若食欲不振可以吃一些酸的食物如金桔,含丰富维生素C,并且含有活用物质,可以驱寒,润喉咙,防治感冒。孕妇感到没有食欲时也可以吃点柳橙,但空腹的时候不要食用。1、选择促进食欲的食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。2、选择容易消化的食物。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
2019-03-13
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