减肥适合喝哪种绿茶

哪种绿茶可以减肥消肿

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

想要减肥消肿，可以喝香蕉绿茶、苹果绿茶等。如果想要保持良好的身材，通过喝茶减肥也

白开水跟绿茶哪个更适合减肥喝

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间喝白开水好还是绿茶好并没有绝对性的答案，这个还需要根据每个人的身体体质来

减肥适合喝红茶还是绿茶

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥喝绿茶、红茶都是可以的，都能够达到减肥的效果，因为喝一些茶能够将身体的油脂进

哪种绿茶减肥效果比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。绿茶的成分是相同的，绿茶中含有丰富的茶多酚

减肥喝红茶还是绿茶，哪个好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好，对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同，选择

长期喝绿茶能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪堆积在体内，绿茶中有一种儿茶素能

哪种绿茶能减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

凡是绿茶都有消除脂肪的作用，喝绿茶是可以加快身体的新陈代谢，促进能量的消耗，从而

肥胖人适合空腹喝绿茶吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

肥胖的人不适合空腹喝绿茶，最好吃一点食物在喝茶水。如果空腹喝绿茶的话对身体不好，

减肥喝红茶还是绿茶比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时喝红茶和绿茶都比较好，对减肥都有一定的作用。不过两种茶适合的人群不同，选择

哪一种绿茶减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不管是哪一种绿茶减肥效果都是比较好的。所有的绿茶成分都是相同的，都含有丰富的茶多