中年人有性生活吗

未知,0岁 2020-05-10

病情描述:中年人有性生活吗

中年人也是有性生活的,健康的,性生活能够增加寿命,改善生活质量。对于中老年人来说,性生活要适当,一定不能过度放纵。平时尽量吃些有营养的食物,像鸡蛋,瘦肉,奶制品和豆制品,补充优质蛋白质,增强体质。吃点新鲜的蔬菜和水果补充维生素能增加免疫力。尽量不要吃辛辣生冷刺激性的食物。平时要注意锻炼身体,不要熬夜劳累,保持轻松愉快的心情,有利于身体健康。

2020-06-22

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