怎样才能控制预防糖尿病

男,48岁 2019-01-03

病情描述:爸爸年纪大了,就会担心一些老人病,比如说糖尿病,我想要在平时的饮食上帮助他预防糖尿病,请问怎样预防糖尿病?

糖尿病是一种常见的代谢障碍疾病,即血糖(葡萄糖)升高,接着从尿液中流走,所以尿里有糖,具体讲,与过多摄入总热能、脂肪、碳水化合物,少运动,营养过剩有关,故被谑称为“富贵病”,因此老年人要预防糖尿病的话,必须定期的做一些体检,最重要的就是合理膳食,注意低盐低脂低糖饮食,注意饭后一个适量的运动,以植物油代替猪油,平时要少食多餐,如果家族中有糖尿病的病人的话,这种情况下更要提高警惕,因为糖尿病是有家族遗传的。

2019-01-03

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