腰突能运动吗

男，32岁 2021-09-18

病情描述：最近总是感觉腰部不太舒服，到医院检查后，医生说我出现了腰突，但是我每天有锻炼的习惯，请问腰突能运动吗？

腰突可以做运动。

但是只能做些腰部锻炼，比如转呼啦圈，也可以打太极、做瑜伽。要避免做些有氧运动，比如跑步、跳绳等。

出现了腰突可能是长时间从事重体力工作引起的，也可能是腰部受到了外伤导致的。不及时进行治疗，会严重影响到正常的生活。在平时生活中，要多注意腰部的保暖情况，也要避免待在寒冷潮湿的环境下。

2021-09-22

相关问答

有腰肌劳损,腰突的患者适合什么运动

有腰肌劳损，腰突的患者适合的运动是打太极拳，太极拳主要是全身运动，具有养生和健身

腰突能引起腰酸吗

腰突能引起腰酸。腰突是一种比较常见的疾病，在早期往往会出现腰部疼痛、酸胀的症状

腰椎终板炎能运动吗

腰椎终板炎能运动。有腰椎终板炎可以在医嘱下适当进行运动，比如游泳，不仅可以锻炼

腰突80%可以自愈吗

腰突80%无法自愈。腰突属于一种退行性病变，通常跟长时间的弯腰活动，长时间进行

小针刀治腰突能根治吗

小针刀治腰突是不能根治的。因为小针刀治疗腰突只是属于一种微创的手术，对于腰突的部

白芥子外敷能治腰突吗

白芥子外敷能治腰突。能够引起腰突的病因比较多，如腰椎间盘病变或者是外伤等因素所引

骨碎补能治腰突吗

骨碎补能治腰突。骨碎补是补肾药物，可以活血止疼，对于筋骨损伤作用比较好。腰突就是

刘寄奴外贴能治腰突吗

刘寄奴外贴不能治疗腰突，腰突一般是由于腰椎间盘突出或者脊柱侧突等局部的骨骼疾病或

年轻人腰突能自愈吗

腰突通常是指腰椎间盘突出，年轻人腰突一般是无法自愈的。腰突可能是腰部组织受到了

腰椎间盘突出可以运动吗

腰椎间盘突出后，暂时不要运动，因为有些运动也会加重腰椎间盘突出的症状。病症的严重

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康