有腰肌劳损,腰突的患者适合什么运动

腰肌劳损动手术能不能治好

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

过度的劳累运动可以导致肌肉受损建议暂时停止或者减轻过度劳累的运动休养一段时间平时

腰肌劳损的患者怎么才能止痛？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损没有很好的办法治疗，因为腰肌劳损治疗是一个慢性的过程治疗，中医优势是治本

腰肌劳损的原因及如何区分腰肌劳损与腰突症？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损原因：（1）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。（2）治疗不及时处理方法不

有腰肌劳损可以适量的运动吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损的患者也可以在医生指导下适量的做一些有氧运动，适当的运动对病情恢复有帮助

腰肌劳损的表现有哪些？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损主要表现是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变

腰肌劳损的临床表现有哪些？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

那么先说一下腰肌劳损的病因是什么急性腰扭伤后长期的反复会导致腰肌劳损，还有治疗不

腰肌劳损会导致腰突吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损有可能会导致腰突。腰肌劳损通常会出现局部酸痛的症状，有时也会出现灼热性

腰肌劳损适合做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损不适合做仰卧起坐。当患者出现腰肌劳损，病症比较严重时，如果进行了仰卧起坐

腰肌劳损怎么锻炼

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰肌劳损可以进行转胯运腰，转腰捶背，双手攀足，倒走法，伸展运动，游泳，慢跑等锻炼

腰肌劳损适合跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损可以跑步，腰肌劳损患者在跑步的时候要有所注意，首先跑步前需要做热身运动，