便秘蹲坑还是坐便比较好？

便秘喝什么茶比较好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果想要利用喝茶来进行治疗便秘，建议试试大叶清茶，其实便秘是指排便次数减少，同时

便秘早晨吃什么比较好？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

根据您的情况，因为学习压力过大，熬夜而导致的便秘，我建议您在早上起床的时候可以空

总便秘吃什么比较好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

总便秘可以在饮食上面多吃一些香蕉、火龙果是比较好的，能够起到润肠通便的作用，可以

便秘吃什么水果比较好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘通常可以吃香蕉或者是火龙果等水果，当中含有一定的膳食纤维，能够起到促进肠胃蠕

便秘吃什么水果比较好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘吃柚子、香蕉、火龙果等水果会比较好。便秘的人在饮食上要适当多吃富含粗纤维的

痔疮蹲坑和坐马桶哪个比较好？

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮患者还是坐马桶比较好，其实不管做马桶还是蹲坑，每次排便的时间都不要太长，建议

腰间盘突出采取坐便还是蹲便好

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出坐便比较合适，蹲便类似于做深蹲的动作，在腰椎间盘突出急性期时用蹲便可能

腰间盘突出坐便还是蹲便

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰间盘突出坐便比较合适，蹲便类似于做深蹲的动作，在腰椎间盘突出急性期时用蹲便可能

便秘吃什么粗粮比较好

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘吃谷类、豆类、玉米、红薯、南瓜等粗粮比较好。粗粮进入肠道以后可以促进肠道的蠕

便秘蹲坑还是坐便比较好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时，蹲坑相较于坐便更为有利。蹲坑的姿势能够使直肠与肛门的角度更加自然，促进排