未知,0岁 2020-05-21
病情描述:158斤怎么减肥
158斤想要减肥首先需要控制摄入量,每天必须要减少主食的摄入,其次必须要每天坚持运动,只能通过运动逐渐减掉体内多余的脂肪,这才能瘦下来。如果平时自己不能兼职,最好是找教练进行监督和指导,这样相对来说减肥会比较快,而且效果也会比较好。可以进行跑步或者骑自行车以及游泳等方式来进行,减肥效果也是比较明显的。
2020-05-29
30岁女体重120斤身高158怎么减肥
您好,158厘米的身高,标准体重应该是53公斤,也就是106斤,你是明显超重的,
减肥半年瘦了15斤正常吗
减肥半年瘦15斤正常不正常还是需要看个人的缴费方式和体质来决定的。如果是年轻的人
158身高的最佳体重
158公分身高最佳体重是应该用158减去105等于53公斤,所以1.58米身高的
身高158体重120斤怎么减肥
身高158,体重120斤的话是属于比较严重的状态。建议可以适当的采用合理的有氧运
身高158体重85斤正常吗
身高158厘米体重85斤不正常,相对来说偏瘦。根据国际体重指数计算方法,你目前的
身高158体重90斤正常吗
一般如果患者的身高在158cm,体重在90斤左右,那么考虑并不是偏胖的体质,这样
身高158体重96斤正常吗
身高158厘米体重96斤属于正常范围。根据国际标准体重指数计算方法,你目前的体重
身高158体重125斤胖吗
一般患者的身高是158cm,体重是125斤,这样的身高和体重比例属于偏胖型体型。
175身高200斤怎么减肥
身高一米七五,体重一百公斤,这样的体质指数是不正常的,属于肥胖,想要减肥成功,需
240斤好减肥吗
体重太重也是好减肥的,但是要看怎么减。如果平时管不住嘴又不爱运动,那么减肥效果就
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