消化不良吃什么食物好?

女,25岁 2019-07-15

病情描述:朋友有点消化不良,胃总是很不舒服,常有胃酸,想了解一下消化不良吃什么食物好?

消化不良是指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状,如腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐、排气增多、便秘等,消化不良并且伴随着腹泻的患者可以多吃一些山楂,山楂中的粗纤维含量是比较高的,可以有效的促进人们肠道蠕动,还可以求助中医用中药系统调理一段时间,饮食上, 注意清淡流质饮食,忌生冷 、辛辣、 难消化的食物, 注意多喝水 ,注意保暖 ,避免受寒,建议针对原发疾病进行治疗,平时少食多餐,适量运动,都可以改善消化不良的症状。

2019-07-15

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