孕期吃什么对宝宝好?

女,30岁 2019-04-04

病情描述:我现在检查出怀孕已经九周了,但是我的胃口不太好,有时候还会觉得恶心、想吐,而且还经常会头晕。但是现在肚子里的宝宝在不断的长大,我怕我吃太少对宝宝的发育不好。所以我想问问,孕期吃什么对宝宝好呢?

女性在怀孕期间饮食能做到营养搭配均衡、荤素搭配,其实就可以给宝宝的发育提供充足的营养了。女性在怀孕期间其实不需要特意补充一些特殊营养,只要在定期孕检时,检查出宝宝的发育是正常的,说明宝宝没有缺乏营养就行了。所以平时在饮食上尽量做到荤素搭配,营养搭配均衡。一般怀孕期间多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力,减少一切刺激性因素,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。建议,平时注意好的生活习惯,保持愉快的心情,定期做好孕检就可以了。

2019-04-04

相关问答

哺乳期吃什么水果对宝宝好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在哺乳期的宝妈可以吃水果的,这样奶水质量会比较好,对宝宝也是很有益,宝妈可以吃的

怀孕期间吃什么宝宝眼睛大?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

女性怀孕以后,无论吃什么都无法改变孩子眼睛大小的,孩子眼睛大小主要受遗传因素的影

孕期吃什么对宝宝头发好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

女性在怀孕后的营养很关键,对宝宝也会有一定的影响。如果想让宝宝以后的头发乌黑发亮

孕期哭泣对宝宝好吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕期经常哭泣,心情不好是对胎儿不好的,怀孕期间,在怀孕期间经常哭或者情绪压抑的,

孕前期吃什么对宝宝好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

关于怀孕三个月能吃什么这个问题要惹起注重,关于怀孕三个月能吃什么这个问题为您解答

孕期吃啥宝宝眼睛大

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

宝宝的眼睛大小是由染色体及遗传因素来决定的,所以宝宝眼睛的大小与孕妇吃什么没有关

孕期吃橙子宝宝会黄吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

一般来说,皮肤发黄与吃什么颜色的水果或食物无关。婴儿的皮肤通常与遗传、免疫及其自

宝宝感冒咳嗽了吃什么水果好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

宝宝感冒吃什么水果好没有一个特定的品种,只要摄入适量宝宝喜欢吃什么就可以吃什么,

孕期吃什么对宝宝大脑发育好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在妊娠期间,合理饮食,增加营养,特别是补充优质蛋白、维生素等对宝宝大脑发育好。一

孕期吃什么对宝宝大脑发育好

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕期可以适量的吃南瓜、松子、核桃、鱼肉对宝宝大脑发育好,还可以经常的吃些花生,因

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据