怀孕期间的便秘如何改善

女,23岁 2019-04-18

病情描述:当我怀孕的时候,我的家人特别注意不让我起床。我吃了很多东西,但我没有喝水或起床锻炼,这导致便秘。 请问在怀孕期间得了便秘该怎么治疗?

如果妇女在怀孕期间有这么多便秘病例,则认为是由胃肠消化不良引起的。因为女性此时锻炼较少,胃肠蠕动会相对减弱。,可以吃点益生菌调理一下,建议平时以清淡、温暖的食物为主,平时多吃粗纤维的蔬菜如韭菜、芹菜等,也可以多吃香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物,多饮水不要吃辛辣、刺激、寒冷的食物。这时,你可以多吃新鲜水果和蔬菜,平时多喝水,饭后不要坐太久,适当走路。如果症状严重,你也可以考虑用开塞露治疗。

2019-04-19

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