孕期怎么改善便秘

女，30岁 2021-06-30

病情描述：现在在怀孕中期，最近一段时间便秘比较严重，每天早起上厕所的时候排便比较困难，孕期怎么改善便秘？

孕期改善便秘首先要在饮食上调理，平时可以多吃一些含纤维素丰富的食物，如燕麦、玉米、芹菜等，也可以多吃一些富含维生素的水果，如香蕉、苹果、火龙果等，还要多喝温开水或者可以喝酸奶，能够促进肠胃蠕动，防止便秘。如果便秘较为严重，可以遵循医嘱服用益生菌改善症状。

孕期便秘属于一种正常的现象，可能是由于增大子宫压迫直肠导致的。

怀孕期间可以适量运动，平时要少食多餐。

2021-07-02

相关问答

如何改善孕期便秘

孕期便秘应多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃比较容易消化的食物，可多喝些蜂蜜水。不要吃

怀孕便秘很多天怎样改善

怀孕便秘很多天一般可以通过食疗的方法进行改善，另外还可以适当的进行户外运动。如

孕妇如何改善便秘

由于孕妇的体质比较特殊，不能够随意用药，所以一般通过饮食改善便秘，在饮食上可以多

孕妇便秘出血怎么办如何改善便秘

孕期孕激素大量分泌，抑制胃肠蠕动，会导致或者加重便秘。孕期便秘非常常见，严重的甚

孕期便秘怎样改善

孕期便秘可以通过饮食改善。怀孕期间活动量小或者饮食过于精细，就会造成便秘的出现

怀孕三十九周便秘怎样改善

怀孕三十九周便秘可以通过饮食来改善。由于怀孕期间活动量减小，就会造成肠道蠕动减

怀孕便秘怎么改善

怀孕便秘需要适当的调整个人的饮食，要少食多餐，同时也要多吃一些富含维生素的水果和

怎样改善孕期便秘

孕期便秘可以在饮食上调整，可以多吃一些富含纤维素丰富的食物，如香蕉、燕麦、玉米等

肘外翻怎么改善

肘外翻怎么改善要视情况而定。肘外翻多是由自身发育畸形，或者是幼年时期局部骨折造成

孕妇怎么改善宫颈糜烂

孕妇怎么改善宫颈糜烂，需要根据病情的具体状况来判断。如果是轻度的宫颈糜烂没有引

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康