吃冬瓜能减肥吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬瓜的热量非常低，具有降脂减肥的功效。如果在减肥期间，是可以适当的吃冬瓜的。冬瓜

冬瓜皮怎么喝才减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜皮磨成粉末冲泡，或者是做成汤来喝都能够帮助减肥。冬瓜皮具有利尿消肿的作用，经

冬瓜水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜水能减肥，冬瓜属于寒性食物，通常可以起到治疗水肿和缓解暑热以及痰喘的作用。冬

红烧冬瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红烧冬瓜能减肥。因为冬瓜中含有的营养物质能控制糖类转换成脂肪，脂肪堆积这样的情况

喝冬瓜茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝冬瓜茶是能够帮助减肥的。冬瓜茶中含有丰富的微量元素和维生素，具有消脂刮油、生津

冬瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜对于减肥没有太大的效果，冬瓜可以排除人体内的水分，但是肥胖并不是因为水分过多

冬瓜汁能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝冬瓜汁是可以减肥的。冬瓜汁中含有丰富的微量元素和维生素，具有消脂刮油、生津止渴

晚上喝冬瓜豆腐汤能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝冬瓜豆腐汤能减肥，冬瓜豆腐汤可以补充身体内的蛋白质，而且能够起到利尿的作用

冬瓜煮水喝能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜煮水喝有助于减肥，但是减肥效果比较缓慢。冬瓜煮水之后具有清热利尿的功效，并

小冬瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小冬瓜能减肥，因为小冬瓜中的有效成分能够抑制糖类转化为脂肪，从而能够帮助人们减肥