男童跑步机慢走半个小时可以减肥吗

使用跑步机可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

使用跑步机可以达到减肥的效果的。跑步机和在户外跑步一样，都会达到燃烧脂肪的效果，

跑步机如何减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步结束后做舒展运动。脚跟先落地。慢跑减肥效果更好。之所以发胖，那是由于糊口习惯

跑步机跑半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机跑半个小时可以减肥。但是要保持在每小时8公里以上的速度，跑前要活动开身体，

跑步机快走多久能减肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你好，根据你所描述的问题，跑步机快走也要注意先热身，唤醒身体的各关节。建议从四至

跑步机真的可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跑步机是可以减肥的，但是一定要注意坚持。偶尔一次跑步机使用也不能够起到减肥的目的

跑步机怎么跑步减肥效果好

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

使用跑步机减肥时时速应控制在一小时5-8公里左右，同时增加跑步机的阻力。跑步机能

跑步机能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

跑步机可以减肥。跑步机是减肥的好帮手，无论是使用跑步机跑步，还是在平地上跑步，

跑步机跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机跑步的话是可以起到减肥的效果的，患者在用跑步机跑步的同时能够燃烧体内的脂肪

跑步机每天跑20分钟能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跑步机每天跑20分钟不能减肥，在跑步机上跑二十分钟只能身体里面的热量可以消耗掉，

每天坚持跑步机半小时能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天坚持跑步机半个小时进行跑步是可以减肥的，因为在跑步的过程中，能更好的让身体里