怎么样让皮肤变白?

女,23岁 2020-04-22

病情描述:我因为以前经常旅行,没有及时正确涂抹防晒霜,导致现在的皮肤很黑,如何使皮肤变白?

让皮肤变白首先避免阳光的照射。尤其在夏天紫外线特别强,要做好防晒措施,擦防晒霜再出门。其次多吃美白的食物,对皮肤有伤害的食物不要吃,如油炸食品,烧烤、咖啡因。其次用些自制的面膜,如牛奶、蛋清、蜂蜜,按一定的比例搅拌均匀然后进行面敷15-20分钟。另外口服一些天然的维生素C可以抑制黑色素的生成。

2020-04-22

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