喝绿茶的好处是什么?

女,25岁 2019-03-23

病情描述:我是个茶艺师,我每天都接触茶。由于工作的需要,我经常喝绿茶,这使我我精神饱满,工作中很少出现精神不佳。我的胃口也很好,每天都吃很多东西,但我不会发胖。许多朋友说每天喝绿茶很好。喝绿茶有什么好处?

喝绿茶对身体有很多好处。饮茶可以降低血清胆固醇,增加高密度脂蛋白,预防心血管疾病,并具有抗衰老和免疫功能。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究,1毫克茶多酚对人体过量自由基的清除作用相当于9毫克超氧化物歧化酶(SOD),其清除作用远远高于其他类似物质。茶多酚能阻断脂质过氧化,清除活性酶。多喝茶能使人兴奋。具有增强心脏、利尿、收敛、杀菌、消炎的作用。长期喝茶可以消除疲劳,增强记忆力。绿茶能刺激人的精神,增强思维和记忆,消除疲劳,促进新陈代谢,维持心脏、血管和胃肠道的正常功能。它对预防龋齿等有很大的好处。

2019-03-23

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喝绿茶放屁这是什么原因

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

这是因为绿茶能够促进肠胃蠕动,帮助解决肠胃消化不良的问题,也可以促进排泄绿茶对人

喝绿茶的好处和坏处?

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

适当饮用绿茶可以抗菌、降血脂、减肥、抗癌等,但如果你饮用大量的绿茶,茶碱会刺激中

喝绿茶真的能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

喝绿茶能起到一定的减肥作用。经常喝绿茶对人体有多方面好处:1、绿茶里面含有维生素

绿茶的好处有哪些?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

绿茶属于一种味道非常清香的茶品,适量的喝一些绿茶可以吸收其中的茶多酚,从而起到兴

喝绿茶对脂肪肝有好处吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝绿茶对脂肪肝肯定是有好处的。绿茶的喝要长期坚持,并且要保持适当的锻炼比较好。一

经常和绿茶会什么好处?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

有益心血管健康、美容抗衰、有益口腔健康、还可以抑制心脑血管疾病的发生。绿茶是没有

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李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

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鼻塞喝绿茶有好处吗

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鼻塞喝绿茶有时有好处。如果是由于感冒引起的鼻塞最好不要喝绿茶,因为绿茶里面含有

喝绿茶的好处有什么

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

经常喝绿茶对身体的好处是比较多的,因为绿茶里面含有丰富的维生素和多种矿物质。经常

多喝绿茶对高血脂有好处吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

多喝绿茶对高血脂症是有好处的。绿茶本身保留了鲜叶的天然物质,含有茶多酚、叶绿素、

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