胃炎可以吃青枣吗

孕妇可以吃青枣吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕吐是早孕反应的一种，因就发生呕吐，本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。孕妇

孕妇可不可以吃青枣？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇可以适量吃青枣。青枣营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷等，素有“维

血糖高可以吃青枣吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的患者是可以吃青枣的，但是要注意用量。青枣中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物

胃炎可以吃青枣吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃炎患者可以适量食用青枣。青枣含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够帮助提高免疫力和

孕早期可以吃青枣吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕初期是可以吃青枣的。但如果胃肠道消化能力比较差的尽量不要吃过多的青枣为好，

孕晚期可以吃青枣吗？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

青枣不但脆甜可口，其含有的维生素c，维生素b，胡萝卜素均很丰富，所以青枣又被俗称

青枣吃多了会便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

青枣吃多了可能会便秘的。青枣中的青枣皮难以消化，由于青枣皮中含有丰富的营养成分

坐月子能吃青枣吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

青枣的营养价值比较高，而且青枣具有开胃健脾的效果，坐月子期间可以适当的吃一些青枣

血糖高可以吃青枣吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃青枣。青枣的升糖指数较低，是一种低GI食物（血糖生成指数≤55

吃青枣会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃青枣一般不会导致便秘，反而由于其丰富的膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，改