高血压病的非药物治疗方法有哪些

女,35岁 2019-01-13

病情描述:我爸爸有高血压几年了,可是药吃多了也不好,对他身体也有很多副作用,想问下高血压最好的非药物治疗方法?

高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,高血压病的非药物疗法是以限制钠盐摄入、控制饮酒、运动、减轻体重、精神和肌肉的松弛疗法等来进行高血压病的一种疗法,适应于各型高血压病人,特别是对轻型高血压病人,也要选择药物疗法的基础疗法。单独非药物治疗措施会让血压有一定程度下降。高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充一些优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒、科学饮水为原则。坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。

2019-01-13

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