高血压的非药物治疗方法有哪些?

女,55岁 2019-07-07

病情描述:轻度高血压疾病,不用吃降压药,但要采取非药物控制的方法,请问高血压的非药物治疗方法有哪些?

高血压病是心血管疾病中的常见病,患病率高,一旦患有高血压是要积极治疗的,是必须坚持服用降压药治疗的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,目前高血压病还没有治愈的。适当的运动能够促进血液循环,可以降低身体当中的胆固醇。平时通过低脂低钠饮食,不吃腌制食物,不吃过咸的食物,多吃新鲜蔬菜水果,降低空腹,预防糖尿病,降低尿蛋白,保护肾功能注意监测血压水平。适当参加体育锻炼,坚持长期合理服药 ,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。

2019-07-07

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