预防脑梗吃什么食物好

未知,0岁 2020-07-30

病情描述:预防脑梗吃什么食物好

预防脑梗吃含有叶酸维生素的食物比较好,叶酸可以促进血液循环,预防脑血栓的形成,这样可以降低脑梗的几率。维生素可以提高各器官功能,体质,还能促进体内代谢的排出,有效降低脑血栓的形成,对预防脑梗也有一定的好处。另外,要降低油脂的摄入,平时饮食应该以清淡为主,也可以另增加奶制品、豆制品、蛋类、深海鱼等含款物质多的食物。

2020-07-30

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