预防脑梗吃什么食物好

男,36岁 2019-10-09

病情描述:这几天总是感觉头痛头晕,特别害怕自己会出现脑梗,请问预防脑梗吃什么食物好?

可以多吃芹菜和苦瓜,可以达到降低血糖、血脂的效果,尤其是也可以多吃含钾的蔬菜,比如菠菜,马铃薯等,也可以吃山楂、三七,对预防脑梗也是有一定的作用,饮食方面不要吃特别油性的,特别咸的食物,可多吃软化血管,活血的食物,要随时的观察血压的变化,出现血压高的现象,要定期的服用降压药,才可以预防脑梗的发生。

2019-10-09

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