蜂蜜早上喝还是晚上喝好

女,36岁 2021-11-10

病情描述:我的闺蜜去我家玩的时候,给我带了很多的蜂蜜,我特别喜欢她带的蜂蜜的味道,蜂蜜早上喝还是晚上喝好?

蜂蜜早上喝好。

蜂蜜水早上喝可以促进排便和缓解便秘的症状,晚上睡觉前喝蜂蜜水能够软化大便,蜂蜜性平、味甘、大肠经和归脾、胃、肺,具有抗菌消炎、改善睡眠,可以促进胃肠道蠕动,经常喝蜂蜜对习惯性便秘和结肠炎有良好的效果。

在日常生活中要多喝温开水,补充体内水分,不要吃辛辣和刺激性的食物,比如生姜和大蒜。

2021-11-11

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