薏米吃多了会不会胖

未知,0岁 2020-07-11

病情描述:薏米吃多了会不会胖

薏米吃多了一般不会引起发胖,薏米的热量比较低,吃过以后会有饱腹的感觉。薏米的营养价值特别的高,容易被人体消化吸收,同时可以去体内的湿气,一般不能长时间的吃。发胖的原因很可能是长时间吃些高胆固醇、高油腻的食物所引起的一种症状,需要及时的改善饮食的结构,在饮食方面要多清淡少油腻,饮食上一定要营养全面,以免身体有营养不良的症状。

2020-07-15

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