大姨妈来了要注意什么

女,14岁 2019-04-09

病情描述:医生你好,我有一个特别好的同学,因为是刚刚来大姨妈不懂得注意,经常用凉水洗头,特别是来月经的时候,请问大姨妈来了要注意什么?

虽然每个女孩的月经都有自己的规律和周期,但是面对痛经,作为一个女孩,必须爱自己,当大姨妈来的时候,我们应该小心不要着凉取暖。保暖是月经期间最重要的一点。随着大姨妈的到来,女学生月经期间的生理水平和免疫水平呈下降趋势。如果此时感冒,很容易阻碍血液循环,造成月经血液循环不良、痛经和腰酸腹软。因此,月经期间必须保暖。喝红糖水时,主要用于加热和补充红糖。味温、甜,入肝脾经脉。它具有益气健脾、补血化瘀的功效,还具有散寒止痛的功效。因此,饮用红糖水可以经常治疗和缓解痛经、暗红月经和寒凝血瘀引起的腹痛,并能快速补充体力。

2019-04-10

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