跟腱疼痛该如何去缓解

男,24岁 2019-03-01

病情描述:同学打球受伤跟腱疼痛,请问跟腱疼痛怎么缓解

对于跟腱疼痛的患者,一种是由于寒冷引起的跟腱牵引损伤或拉伤,另一种是由于腱炎,属于无菌性炎症刺激引起的疼痛。在跟腱疼痛的情况下,首先避免跟腱过度牵引,即避免跑跳活动和登山活动,从而避免跟腱过度牵引引起的疼痛加重,同时也避免对跟腱的挤压和揉捏刺激,以免造成跟腱抽筋、挤压和揉捏引起的跟腱水肿,这也会加重跟腱的疼痛。此外,可以对跟腱施加热敷以促进跟腱的血液循环,并且可以消除跟腱水肿以减轻跟腱疼痛。如果疼痛严重,可以口服非甾体抗炎药。首先,它能减轻跟腱的疼痛,并能抵抗腱炎部位的无菌性炎症,这有助于减轻跟腱的疼痛。

2019-03-01

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